Chi tiết

Viết bởi Ban biên tập Hello Bacsi

Chuyên mục: Bí quyết ăn kiêng

Cập nhật lần cuối: 26 Tháng 4 2022

Lượt xem: 1556

Rất nhiều chị em mắc phải một sai lầm cực kì nghiêm trọng khi muốn giảm cân là chỉ chú ý đến chế độ ăn mà lại bỏ qua các loại nước uống giảm cân. Nếu biết lựa chọn loại thức uống ít calo, bạn có thể kiềm chế cơn thèm ăn và nhanh chóng đạt được cân nặng như mong muốn.

Xem thêm...

Chi tiết

Viết bởi Minh Thư

Chuyên mục: Bí quyết ăn kiêng

Cập nhật lần cuối: 26 Tháng 4 2022

Lượt xem: 1814

Thay vì ám ảnh với các lịch tập hay chế độ ăn kiêng khắt khe, bạn có thể giảm cân bằng cách tạo cơ hội vận động từ những thói quen hàng ngày. Nhưng nếu bạn quá lười, liệu có cách nào đốt cháy calo không cần tập thể dục

Xem thêm...

Chi tiết

Viết bởi Đài Trương

Chuyên mục: Bí quyết ăn kiêng

Cập nhật lần cuối: 26 Tháng 4 2022

Lượt xem: 1559

Detox giảm cân bằng nước trái cây vẫn đang là chủ đề “nóng” trên các hội nhóm phụ nữ. Nước uống detox giúp cơ thể thải độc tố, cải thiện mức năng lượng và giúp bạn giảm cân. Để nhanh chóng đạt được cân nặng vừa ý, tại sao bạn không thử uống nước detox thường xuyên?

Xem thêm...

Chi tiết

Viết bởi Việt Cường

Chuyên mục: Bí quyết ăn kiêng

Cập nhật lần cuối: 26 Tháng 4 2022

Lượt xem: 1553

Thực phẩm chức năng giảm cân chứa thành phần chủ yếu là các thảo dược và hóa chất có những cơ chế khác nhau trong việc giảm béo. Có hàng trăm loại thực phẩm khác nhau để giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể bạn, hãy cùng HSSK xem lợi và hại của chúng.

Xem thêm...

Chi tiết

Viết bởi Trinh Nguyễn

Chuyên mục: Bí quyết ăn kiêng

Cập nhật lần cuối: 26 Tháng 4 2022

Lượt xem: 851

Chế độ ăn uống giảm cân thiếu khoa học cùng với việc luyện tập không hợp lý khiến việc giảm cân của bạn trở thành thảm họa. Vậy việc giảm cân và một chế độ ăn uống lành mạnh là như thế nào? HSSK sẽ trả lời giúp bạn thắc mắc này nhé.

Xem thêm...

Chi tiết

Viết bởi Đài Trương

Chuyên mục: Bí quyết ăn kiêng

Cập nhật lần cuối: 26 Tháng 4 2022

Lượt xem: 1429

Dù hăng say tập luyện nhưng nếu không có chế độ ăn phù hợp, bạn sẽ rất khó đạt được mục tiêu cân nặng và hình thể. Vậy chế độ ăn tập gym giảm cân thế nào mới đúng?

Xem thêm...