Chi tiết

Viết bởi Xuyến Phạm

Chuyên mục: Bí quyết dinh dưỡng

Cập nhật lần cuối: 26 Tháng 4 2022

Lượt xem: 873

Câu hỏi “đi siêu thị mua gì” vẫn khiến không ít chị em băn khoăn, nếu không cân nhắc kỹ thì rất có thể bạn sẽ mua toàn những thực phẩm độc hại cho cơ thể đấy!

Xem thêm...

Chi tiết

Viết bởi Ngọc Vũ

Chuyên mục: Bí quyết dinh dưỡng

Cập nhật lần cuối: 26 Tháng 4 2022

Lượt xem: 1498

Gan là cơ quan rất quan trọng trong cơ thể. Vì vậy, bạn cần bảo vệ để giúp cơ quan này hoạt động hiệu quả hơn. Sử dụng các loại thực phẩm tốt cho gan là phương pháp đơn giản để gan luôn khỏe mạnh.

Xem thêm...

Chi tiết

Viết bởi Ngọc Anh

Chuyên mục: Bí quyết dinh dưỡng

Cập nhật lần cuối: 26 Tháng 4 2022

Lượt xem: 814

Bạn đã biết cách bảo quản rau trong tủ lạnh chưa? Sự thật là không phải loại rau củ quả nào cũng có cách bảo quản giống nhau và rất có thể bạn đã mắc phải vài sai lầm khi dự trữ rau trong tủ lạnh.

Xem thêm...

Chi tiết

Viết bởi Thảo Viên

Chuyên mục: Bí quyết dinh dưỡng

Cập nhật lần cuối: 26 Tháng 4 2022

Lượt xem: 1599

Đồ ăn online vừa hấp dẫn lại gọn gàng nên có thể khiến bạn bỏ bê căn bếp ở nhà nguội lạnh cả tuần. Nếu đặt đồ ăn online quá thường xuyên, bạn đang tự làm hại cơ thể mình mỗi ngày một ít mà không hề nhận ra đấy!

Xem thêm...

Chi tiết

Viết bởi Như Vũ

Chuyên mục: Bí quyết dinh dưỡng

Cập nhật lần cuối: 26 Tháng 4 2022

Lượt xem: 1610

Cơ thể của bạn vận hành tốt và tràn đầy năng lượng hay không tùy thuộc khá nhiều vào các loại thực phẩm bạn nạp vào cơ thể. Vậy bạn nên ăn gì khi cơ thể mệt mỏi để nhanh chóng trở nên vui vẻ và hoạt bát?

Xem thêm...

Chi tiết

Viết bởi Hoàng Oanh Nguyễn

Chuyên mục: Bí quyết dinh dưỡng

Cập nhật lần cuối: 26 Tháng 4 2022

Lượt xem: 774

Sự khó chịu của những ngày “rụng dâu” có thể khiến bạn mất tinh thần và giảm sút khả năng học tập, làm việc kém hiệu quả hơn. Nhiều chị em có thể phải “vật lộn” với các triệu chứng như đau bụng, chuột rút, chóng mặt… khi hành kinh và cảm thấy bất lực với tình trạng này. Vậy có kinh nên ăn gì và không nên ăn gì để trải qua ngày “đèn đỏ” một cách dễ chịu nhất?

Xem thêm...