Chi tiết

Viết bởi Kim Ngân

Chuyên mục: Bí quyết ăn kiêng

Cập nhật lần cuối: 26 Tháng 4 2022

Lượt xem: 881

Các nhà nghiên cứu đã xây dựng nên chế độ ăn uống MIND, một chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, đồng thời tăng cường sức khỏe tổng quát của cơ thể.

Xem thêm...

Chi tiết

Viết bởi Hà Thu

Chuyên mục: Bí quyết ăn kiêng

Cập nhật lần cuối: 26 Tháng 4 2022

Lượt xem: 1754

Nếu bạn là người yêu thích thể thao và có lối sống khỏe mạnh hoặc đơn giản chỉ là muốn mặc bikini thật đẹp vào mùa hè này, bạn có thể áp dụng chế độ ăn Paleo (còn gọi là chế độ ăn kiêng người tiền sử hay chế độ ăn kiêng “nguyên thủy”).

Xem thêm...

Chi tiết

Viết bởi Châu Trần

Chuyên mục: Bí quyết ăn kiêng

Cập nhật lần cuối: 26 Tháng 4 2022

Lượt xem: 849

Khi thực hiện một liệu trình hoặc một phương pháp thẩm mỹ, bên cạnh việc chọn trung tâm thẩm mỹ phù hợp, bạn cũng nên biết mình cần ăn gì và không nên ăn gì sau khi làm đẹp. Xăm phun môi cũng thế. Xăm môi nên ăn gì và kiêng ăn gì luôn là hai câu hỏi được nhiều chị em quan tâm.

Xem thêm...

Chi tiết

Viết bởi Hoa Vũ

Chuyên mục: Bí quyết ăn kiêng

Cập nhật lần cuối: 26 Tháng 4 2022

Lượt xem: 1732

Nhiều người cho rằng chế độ ăn chay vừa đơn điệu lại dễ gây thiếu chất. Thật ra, lợi ích của việc ăn chay không những tốt cho sức khỏe mà còn bảo vệ sắc đẹp nữa đấy!

Xem thêm...

Chi tiết

Viết bởi Thảo Lê

Chuyên mục: Bí quyết ăn kiêng

Cập nhật lần cuối: 26 Tháng 4 2022

Lượt xem: 1635

Ngoài tác dụng cải thiện quá trình trao đổi chất trong cơ thể, chế độ ăn low carb còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe. Trong đó, bạn có biết về lợi ích của low carb đối với sức khỏe tinh thần?

Xem thêm...

Chi tiết

Viết bởi Như Vũ

Chuyên mục: Bí quyết ăn kiêng

Cập nhật lần cuối: 26 Tháng 4 2022

Lượt xem: 733

Chế độ ăn Okinawa gồm nhiều món ăn thanh đạm nhưng nhiều dưỡng chất có thể giúp bạn ngừa các bệnh nguy hiểm. Bạn có muốn thử áp dụng chế độ ăn này để cải thiện sức khỏe và tăng tuổi thọ?

Xem thêm...